Sedang mencari inspirasi resep sup daging sayuran untuk meringankan flu yang unik? Cara membuatnya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Jika salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal sup daging sayuran untuk meringankan flu yang enak seharusnya mempunyai aroma dan cita rasa yang bisa memancing selera kita.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari sup daging sayuran untuk meringankan flu, mulai dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menghidangkannya. Tidak usah pusing jika hendak menyiapkan sup daging sayuran untuk meringankan flu yang enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa menjadi suguhan istimewa.
Lihat juga resep Sup Daging Sayuran untuk meringankan flu enak lainnya. Sup ayam berkhasiat untuk meningkatkan stamina tubuh kita dan bisa untuk meredakan gelaja flu dan batuk. Ingin membuat Sup Ayam yang lezat ini?
Di bawah ini ada beberapa cara mudah dan praktis untuk membuat sup daging sayuran untuk meringankan flu yang siap dikreasikan. Anda bisa membuat Sup Daging Sayuran untuk meringankan flu menggunakan 15 bahan dan 7 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan dalam pembuatan Sup Daging Sayuran untuk meringankan flu:
- Siapkan 100 gr daging sapi, potong dadu
- Gunakan 1 liter air
- Siapkan 4 buah wortel ukuran sedang, potong bentuk lingkaran tipis
- Siapkan 3 buah kentang ukuran sedang, potong dadu
- Siapkan 3 siung bawang putih, cincang
- Sediakan 2 ruas jahe merah, cincang
- Siapkan 1 batang sereh, simpul
- Gunakan 1 bunga lawang
- Siapkan 3 buah kapulaga
- Ambil 5 cm kayu manis
- Siapkan 3 sdt garam
- Siapkan 1 sdt kaldu bubuk
- Ambil 1 sdt merica bubuk
- Siapkan 1/2 sdt pala bubuk
- Siapkan Minyak goreng
Sakit flu sering kali menyebabkan penderitanya menjadi tidak berselera makan. Sup ayam Sup hangat yang terbuat dari kaldu ayam diketahui dapat membantu meringankan gejala flu yang diderita. Susu, telur dan daging rendah lemak Ketiga jenis makanan itu. Jika disajikan dalam kondisi hangat, sup dapat meringankan atau meringankan penyakit tertentu seperti flu, demam, dan batuk.
Cara membuat Sup Daging Sayuran untuk meringankan flu:
- Rendam daging yang sudah dipotong dengan air mendidih selama 5-10 menit. Buang air rendaman.
- Tumis bawang putih dan jahe, masukkan sereh
- Setelah harum, masukkan daging dan air. Rebus hingga mendidih selama 5 menit
- Setelah mendidih, masukkan wortel dan kentang serta bumbu lainnya. Tutup panci, rebus selama 5 menit
- Diamkan selama kurang lebih 20 menit dalam keadaan panci tertutup (saya sambi dengan mengepel) ✌️
- Setelah 20 menit, didihkan kembali selama 5 menit. Sup siap dinikmati.
- Hidangkan selagi hangat.
Ketika Anda sakit, bahan dasar sup, yang terdiri dari berbagai jenis sayuran dan daging, juga dapat memenuhi kebutuhan nutrisi Anda sehingga Anda lebih cepat pulih. Sayuran yang bagus untuk untuk flu dengan cara mengkonsumsinya salah satunya yaitu sayur bayam. Sayur bayam biasanya diolah menjadi sup ataupun ditumis sederhana, sayuran satu ini kaya akan kandungan zat besi serta vitamin A dan C di dalamnya. Mandi dengan mencampurkan kayu manis dalam air mandi. Ambil satu baskom air panas dan campur dengan Vick VapoRub kemudian hirup uapnya.
Terima kasih telah membaca resep yang kami tampilkan di halaman ini. Besar harapan kami, olahan Sup Daging Sayuran untuk meringankan flu yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan hidangan yang menarik untuk keluarga/teman ataupun menjadi ide dalam berjualan makanan. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
